打野是获取资源、提升统帅经验的重要途径，但体力消耗往往成为限制因素。通过合理利用游戏机制和天赋搭配，可以显著降低体力消耗甚至实现零体力打野。
核心策略是利用AOE技能触发不消耗体力的机制。游戏设定中，只有被选中的野蛮人会消耗体力，而被AOE技能波及的野蛮人不会消耗体力。选择拥有大范围AOE技能的武将如埃塞尔、李成桂或孙武作为主将，能高效触发该机制。埃塞尔的一技能可对扇形区域造成伤害并附加减速效果，李成桂觉醒后技能范围变为圆形，大幅提升清野效率。搭配打野天赋中的洞悉可进一步减少基础体力消耗，实现单次攻击仅需30点体力。
连续作战机制能叠加体力减免。每次击败野蛮人后不回城，下次攻击的体力消耗会减少2点，最多可减少10点。配合洞悉天赋的固定减耗，连续攻击5次后体力消耗可降至最低值。需注意取消攻击或回城会重置该效果，因此建议勾选进攻结束后原地驻扎选项，保持部队野外持续作战状态。优先攻击高等级野蛮人可提升经验与资源收益，避免低效消耗体力。
利用集结和多人协作机制分摊体力消耗。当多名玩家共同攻击同一目标时，所有参与者均可获得奖励，但仅发起集结的玩家消耗体力。加入活跃联盟并参与集体打野活动，能通过他人集结间接获取资源，同时节省自身体力。此方法尤其适用于高难度目标如野蛮人城寨，集结进攻可降低单人挑战的兵力与体力压力。
体力会随时间自然恢复，也可通过VIP特权、符文或活动奖励加速回复。日常任务中优先完成提供体力药水的任务，并储备药水用于关键活动如洛哈的试炼。避免盲目使用钻石购买体力，优先通过免费途径补充。打野武将的战利清剿天赋能额外提供资源包，弥补治疗部队的消耗，形成资源循环以支持长期作战。
